Masáže

Vysokoškolské vzdělání

• Leningradská státní univerzita v Petrohradě
• Specializace – psychologie
• Lékařská akademie postgraduálního vzdělávání v Petrohradě
• Specializace – lékařská masáž
• Střední zdravotnická škola
• Specializace - zdravotní sestra
• Akademie Remako Liberec
• Specializace - sportovní masáž
• Velké množství diplomů a osvědčení o masáži

Adresa:

Liberec
Jeronýmova 569
Tel. +420 728 342 127 /sms/
čtvrtek, pátek, sobota

Praha
Salon Christina Kliniс
Tel. +420 608 050 757
neděle, pondělí

ninakarаseva1960@mail.ru

IČO 08499713

Medovou masáž můžeme využít k lehké nebo silné detoxikaci pokožky. Při této masáži dochází k odstraňování toxinů z hloubi těla. Medová masáž se velmi osvědčila i při odstraňování zablokovaných a ztuhlých kloubů. Medovou masáží lze využít i na principu reflexologie k posílení činnosti vnitřních orgánů. Oživuje celý organismus a jeho přirozenou detoxikační schopnost. Je vhodná při většině civilizačních chorob.

Medová masáž se zvlášť osvědčila při:

• Potížích krevního oběhu
• Alergiích (pokud to není alergie na med)
• Revmatických onemocněních svalů a kloubů
• Artróze
• Žaludečních a střevních poruchách
• Plísňových onemocněních střev, pokožky nebo orgánů
• Chronické rýmě a chorobách vedlejších dutin
• Chronickém únavovém syndromu
• Bolestech hlavy
• Nervových poruchách všeho druhu
• Potížích s usínáním a nespavosti
• Výtoku a menstruačních potížích žen
• Depresích
• Všech stavech slabosti podmíněných stářím
• Při zpomaleném zotavování v návaznosti na těžké choroby
• Ochabování vitality a výkonnosti
• Jaterních chorobách
• Funkčních poruchách slinivky břišní
• Slabosti ledvin
• Poruchách potence a neplodnosti
• Po operacích a dalších.

Klasická masáž je nejznámějším a nejoblíbenějším typem masáže pro širokou veřejnost. Je vhodná pro všechny věkové kategorie, včetně starších osob a dětí.

Její největší předností je relaxační a uvolňující působení jak po tělesné, tak i psychické stránce. S úspěchem ji využijete po velké fyzické zátěži, kdy uvolnění svalů a svalových úponů podpoří regeneraci organismu. Při masáži samotné se uvolňuje svalstvo, dochází ke stimulaci krevního oběhu a lymfatického systému. Zvýší se prokrvení a „nastartuje“ odvod škodlivých látek z těla. Proto je velmi vhodné po masáži zajistit následný dostatek tekutin. Odstraňuje únavu. To způsobuje nárůst samoozdravných procesů a podporu veškerých regenerativních procesů celého těla. Není vhodná při akutních bolestech nebo jiných akutních potížích.

• uvolňuje svalové napětí
• odstraňuje únavu
• stimuluje krevní oběh a lymfatický systém
• udržuje tělesnou a duševní kondici
• zpomaluje příznaky stárnutí pokožky

Celulitida nepředstavuje žádnou zdravotní komplikaci, je to ale efekt, kterého se děsí každá žena. Elegantní hladká kůže na bocích a stehnech totiž při celulitidě vezme za své, naopak se dostaví nehezká hrbolatá kůže s dolíčky. Výraz „pomerančová kůže“ je ještě jedním z nejmilosrdnějších, který se v lidové řeči pro celulitidu vžil.

Сelulitida je výsledek tvorby ženských pohlavních hormonů. Hormonální antikoncepce a substituční hormonální léčba v období přechodu (i před ním) mají na celulitidu zásadní vliv.

Jedním ze způsobů je právě masáž proti celulitidě vedoucí ke změně prokrvení kůže a také zlepšení toku lymfy. Proticelulitidová masáž je prováděna nejčastěji na hýždích a  stehnech za účelem vypuzení lymfatické tekutiny ze zvláknělého podkoží, ale také na bříšku. Často se ve zvýšené míře objevuje po porodu.

• Denně vypít nejméně 2l čisté vody bez bublinek.
• Větší přísun vlákniny
• Pohyb - pro rozproudění lymfy v těle
• Snížit vše co zanáší Váš organismus škodlivými látkami : káva, kouření, alkohol, mnoho soli
• Střídavé sprchování teplou a studenou vodou ( cca 1 minutu se sprchujte teplou vodou potom 20 sekund studenou )

Pro první viditelné ošetření je třeba podstoupit 10x 60-ti minutovou masáž v průběhu 5 týdnů. Pro udržovací masáž je interval každých 7 dní

Tato technika je jedna z nejúčinnějších na ztuhlé svaly, partie zad a krku, ale i na onemocnění trávicího, dýchacího a pohybového aparátu. Příznivě ovlivňuje funkci vnitřních orgánů. Při baňkování se organismus prohřeje a uvolní. Baňkování je jedna z mála masážních metod, která je doporučena i při nemoci. Při zvýšené teplotě se baňky mohou např. přikládat na plíce a průdušky, a tím dochází ke zlepšení dýchání. Baňky lze přikládat na oteklé klouby a také na zablokované obratle. Způsobů baňkování je několik, můžou se baňky přikládat na jednotlivé akupresurní či reflexní body, a je také možné provádět masáž za pomoci jedné baňky. Přikládání baněk je specifické dle zdravotních problémů klienta.

• bolesti hlavy, migréna
• bolesti zad a páteře
• problémy s ploténkami
• pomáhá při bolestivé menstruaci a při potížích s ledvinami
• bolesti kloubů – loket (např. tenisový loket či oštěpařský loket), „zamrzlé“ rameno, kyčle, koleno
• chodidla a kotník – pomáhá při různých obtížích, baňky se přikládají na reflexní zóny, které pak stimulují a zlepšují funkci jednotlivých orgánů
• jizvy – po vytažení stehů urychluje hojení a dělá jizvu „hezčí“, méně plastickou
• nespavost, únava
• odstraňuje blokády a ztuhlé svaly
• detoxikace organismu
• příznivě působí na lymfatický systém
• problémy se zažíváním
• problémy s močovým měchýřem
• při astmatu, zánětech průdušek, kašli
• proti otokům a bolestem nohou

Dobře působí na vrásky vzniklé únavou, které zmenšuje tím, že aktivuje výživu a zvyšuje tonus kůže, prokrvuje a regeneruje pleť.

Během masáže se uvolní napětí mimických svalů, urychlí se buněčný metabolismus v pleti, vyplaví se kyselina mléčná ze svalů a tím se svaly relaxují. Speciálními hmaty působíme proti vráskám. Po masáži je pleť projasněná a nejeví známky únavy.

Při ošetření je také důležitá MASÁŽ DEKOLTU, která zajišťuje pružnost, vypnutí kůže, dodání výživy pleti, prokrvení. Je zde také lehká MASÁŽ KRČNÍ PÁTEŘE.

Na konci masáže dochází k RELAXACI. Pomocí akupresurních bodů na obličeji a v okolí očí dochází k CELKOVÉMU UVOLNĚNÍ. Preventivně působí PROTI MIGRÉNÁM.

• kůže získá SVĚŽÍ VZHLED, zvyšuje se prokrvení
• dochází k uvolňování mazových a potních žláz
• podporuje se látková výměna a usnadňuje se ODPLAVENÍ NEŽÁDOUCÍCH LÁTEK
• ZMÍRŇUJE ÚNAVU a příznivě ovlivňuje celou nervovou soustavu

PRO VAŠI PLEŤ TO NEJLEPŠÍ. Účinek masáže je prokazatelný, vydrží několik dnů. TRVALÉHO ÚČINKU je však dosaženo tehdy, provádí-li se masáž pravidelně.

Bukální masáž je poměrně nová masážní procedura. Tato technika postupně získává na popularitě a je považována za nejlepší alternativu k invazivním technikám.

Bukální masáž trvá 30 minut a provádí se v gumových kosmetických rukavicích. Hned po první masáží na oválu obličeje je vidět řada velkých změn. Další 3 až 4 dny tělo pracuje na obnovení toku lymfy, krevního oběhu a vylučování produktů metabolismu.

Během procedury pacient nemá nepříjemné pocity a ihned po ní se může vrátit ke svým obvyklým činnostem. Výsledkem této masáže je zlepšení pleti, snížení otoků a stimulace produkce kolagenu a elastinu.

Bukální masáž poskytuje vynikající výsledky i při práci s mužskou části populace. Tato masážní procedura je ideální pro jedince, kteří se aktivně zabývají obchodem, politikou a potřebují uvolnění psychosomatických svalů.

Používá se jak u zdravých výkonných sportovců, tak i u sportovců laiků jako běžný doplněk jejich přípravy.

Sportovní masáže slouží především k osvěžení, rychlejší svalové regeneraci a rychlému odstranění únavy. Jejich další význam je především preventivní - přispívají totiž k lepší regeneraci svalů, brání jejich zkracování a zvyšují jejich ohebnost.

Udržuje dobrou fyzickou a psychickou kondici, zkracuje regeneraci svalů a odstraňuje únavu po fyzické zátěži.

CO JE GUA-SHA

Gua-sha ( 刮痧 ) je masážní technika, která vychází z principů tradiční čínské medicíny a provádí se pomocí nefritové destičky. Na jedné straně se jedná o jednoduchou a bezpečnou metodu, která má své místo v masážních nebo kosmetických salónech. Na straně druhé je oblíbená u praktiků tradiční čínské medicíny, kteří oceňují její téměř okamžitou účinnost a diagnostickou funkci. Gua znamená škrábat a sha značí výsev. Pomocí gua-shy doslova vyškrábeme nemoc z těla.

Gua sha je spíš přírodní, alternativní terapie než masáž . Tato starověká čínská léčebná technika může vést k lepšímu zdraví a může také řešit některé zdravotní problémy, třeba jako chronická bolest. U akutních stavů dochází k úlevě ihned, u klientů s chronickými problémy se úleva může dostavit později, zpravidla po několika masážích. Ideální je opakovat masáže guasha alespoň 3× až 6×, maximálně 1× týdně.

Lepení je efektivní technika pro zvedání obrysu obličeje a omlazení pokožky.

Teips se používají na všech částech těla, které vyžadují korekci - hrudník, břicho, krk a obličej. Pokud je zákrok proveden odborníkem, může být zánět obličejového nervu snížen. V některých případech bolesti hlavy způsobené svalovým křečem zmizí.

Využívání kosmetiky přišlo ze sportu, sportovní zranění jsou účinně léčena. Metoda se také používá k opravě držení těla.

• střední vrásky a záhyby na obličeji a krku
• druhá brada
• ochablá kůže a její ochablost
• převis horních víček a esteticky klesající obočí

Z lékařského hlediska byste měli tento kurz pravidelně absolvovat, pokud se vyskytnou problémy se zánětem nervů obličeje, zpomaleným odtokem lymfy a zhoršenou cirkulací v obličejové části.

YUMEIHO terapie je zaměřená na odstranění příčin obtíží. Je efektivním a hlavně přirozeným řešením. Z rukou kvalifikovaného odborníka se jedná o metodu zcela BEZPEČNOU a BEZBOLESTNOU.

Trápí Vás bolest zad nebo bolest hlavy? Cvičení moc nezabírá a léky pomohou jenom na chvíli? Rádi byste Váš problém vyřešili, ale již si přestáváte vědět rady? Mám pro Vás řešení s mnohaletou tradicí, mající svůj původ v čínském Šaolinu. Vyzkoušejte YUMEIHO terapii!

YUMEIHO terapie je velmi účinnou metodou například u chronických bolestí zad, odstraní valnou většinu tzv. "funkčích" poruch spojených se svalovými spasmy. Dokáže si však poradit i s bolestmi zad způsobených částečným výhřezem meziobratlové ploténky či skoliozou. Operační řešení sice bývá v některých případech nezbytné, ale vždy je vhodné nejprve zvážit i jiné, šetrnější a mnohdy efektivnější metody, k nimž YUMEIHO terapie rozhodně patří.

Bolest zad, chronická únava a bolest hlavy patří mezi nejčastější civilizační choroby. Vy už jimi trpět nemusíte.

Porušení bránice je její zablokování, křeč, zastavení vnitřního rytmu. Výsledkem je zpomalení nebo zastavení pohybu tekutin v cévách a tkáních, které procházejí bránicí nebo v jejím okolí. Obrazově lze tuto situaci porovnat s výskytem přehrady v čisté horské řece, ale v plné míře nedostatek pohybu - vytvoření bažiny se změnou biocenózy vnitřního prostředí.

Úkolem lékaře není přestavět tělo, najít důvod a podat tlak - spusťte strukturu:
dát pohyb
odemknout membrány (přehrady),
pro obnovení tlakového rozdílu v břišní dutině, mezi hlavou a hrudníkem, v končetinách.

• Zlepšete průtok krve a průtok lymfy v těle.
• Uvolněte napětí a bolest v pohybovém aparátu.
• Eliminujte dysfunkci gastrointestinálního traktu, kardiovaskulárního systému, endokrinního a genitourinárního systému.
• Řešení problémů pro zdraví žen a mužů.
• Obnovte sílu těla po nemoci, fyzické námaze, traumatu

Viscerální manipulace je terapie, která se zabývá cíleným ošetřením vnitřních orgánů a jejich závěsných aparátů, léčbou funkčních poruch vnitřních orgánů a léčbou onemocnění kloubů, páteře a mnoha dalších, která mají souvislost s vnitřními orgány. Jde o jemnou a relativně hloubkovou léčbu tkání.

Pro zdraví je důležitý vztah mezi orgány (viscera) a strukturou těla (svaly, membrány, fascie a kosti). Pokud orgány nemohou být v harmonickém pohybu s okolní strukturou, dochází k napětí, adhezi nebo posunutí, to působí na ostatní orgány a tím vznikají různá onemocnění a dysfunkce.

Páteř, klouby, svaly a vnitřní orgány se vzájemně ovlivňují. Pro terapii je proto důležité zaměřit se, jak na ošetření fascií, svalů, kloubů, ale také na ošetření vnitřních orgánů a jejich závěsného aparátu. Jen tak může být terapie komplexní.

Viscerální manipulace mají široké uplatnění zejména jako terapie muskuloskeletálních, ale také gastrointestinálních (gastroesofageální reflux, hernie, Crohnova choroba, dráždivý tračník), gynekologických (infertilita, inkontinence, bolestivá menstruace, práce s pánví po porodu, ošetření prostaty) a posttraumatických obtíží (například práce s pooperačními jizvami) a v mnoha dalších oblastech.

Analýza a korekce funkčního stavu těla pomocí ručního působení na membrány - 60 min - 1000,- Kč

Analýza a korekce funkčního stavu těla pomocí ručního působení na membrány + klasická masáž zad - 90 min - 1500,- Kč

Japonská terapie - Yumeiho - 50 min - 1000,- Kč

Gua sha - 20 min - 600,- Kč

Vakuová masáž (baňky) - 500,- Kč

Klasická masáž (celé tělo) - 60 min - 1000,- Kč

Klasická masáž (celé tělo) + Vakuová masáž (baňky) + Gua sha - 90 min - 1500,- Kč

Proticelulitidová masáž, 1 zóna - 60 min - 1000,- Kč

Medová masáž - 90 min - 1500,- Kč

Kosmetická masáž obličeje - 15 min - 600,- Kč

Bukální tvarující masáž obličeje - 30 min - 1000,- Kč

Estetické tejpování obličeje, těla - od 500,- Kč

Sportovní masáž (celé tělo) - 60 min - 1000,- Kč

Viscerální masáž - 60 min - 1000,- Kč

Pro stálé klienty a klienty Grepa Fitness zůstává původní cena 1000 Kč za 90 min.